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武汉市疾控中心五一小长假前后健康提醒!


来源:武汉工程大学自考  发布时间:2021-04-29    点击次数:
当前全球仍处于新型冠状病毒肺炎疫情大流行期,部分国家疫情近期出现迅猛反弹,新增确诊病例数、死亡病例数连创新高,防控形势依然严峻复杂。国内新冠肺炎疫情形势总体较为平稳,但发生输入性疫情风险始终存在。为降低新冠肺炎、流感、水痘、手足口病、诺如病毒感染、食物中毒等疾病发生风险,坚持强化自身健康第一责任人的理念,在五一小长假即将到来之际,武汉市疾控中心向全体市民发出健康提醒:
勤防护不松懈

 继续保持“科学戴口罩、勤洗手、常通风、不扎堆、保持一米线”等良好防护习惯。

 乘坐公共交通工具以及进入密闭室内场所时科学佩戴口罩。

 

重视物品消毒和手卫生,接收来自境外或重点地区货物、快递包裹等物品时要进行消毒处理,可使用75%酒精或含氯消毒剂等对外包装和物品进行喷雾或擦拭消毒,并及时洗手。
                                                                                非必要不出境

 市民朋友应避免到中高风险地区旅游,儿童、孕妇、老年人、有基础疾病者尽量减少出行,五一小长假前后晴雨交织、气温波动较大,注意及时增减衣物防寒保暖。

● 度假期间遵守当地疫情防控要求,注意科学佩戴口罩和时刻保持手卫生,同时做好自我健康监测,旅行归来应自我观察14天。

 

 提倡市民非必要不出境,特别是避免前往境外新冠肺炎疫情严重地区。

少聚会不聚集

● 尽可能减少探亲访友、聚会聚餐等聚集性活动,家庭聚餐聚会建议不超过10人。

 减少旅游景区、酒店、影剧院、歌厅、酒吧等室内人群聚集场所停留时长。在人群聚集场所务必遵守秩序、避免拥挤,自觉与他人保持一米以上社交距离。

 

 出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状不得参加聚集性活动,及时前往就近的发热门诊进行就诊,就医过程尽量避免乘坐公共交通工具。

卫生护健康

 不接触不购买活禽,不采食野生蘑菇、野生植物。食品来源新鲜,加工时做到清洁卫生、生熟分开、煮熟烧透、合理冷藏。

 减油减盐减糖,不暴饮暴食,使用公筷公勺,戒烟限酒。适度户外运动,保证充足睡眠,保持良好心态,不信谣不传谣。

 

 患有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人,注意保持情绪稳定,不要过度劳累,备好常用药品或急救药品,以避免突发疾病。

种疫苗强屏障

● 接种疫苗是预防传染性疾病最有效的手段,建议符合接种条件的每位市民都有序预约接种新冠疫苗,早接种早受益。

 

● 五一小长假期间返汉人员符合新冠疫苗接种条件的,可以在汉预约接种,共同努力巩固全民新冠病毒免疫屏障。


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